LE MIE PAROLE CHIAVE: YOGA, INGLESE, EMPATIA
Ciao, sono
GIULIA FOSSATI
Sono un’insegnate di Yoga e Inglese.
Ho creato un metodo per insegnare l’Inglese tramite lo Yoga che ho chiamato English by Yoga®.
Ho creato 3 diversi percorsi per rispondere al meglio alle esigenze di privati ed aziende:
English Yoga
Si svolge per mezzo di una serie di posizioni Yoga presentate prima in Inglese e poi in Italiano così che tutti possano capire ogni parola e apprendere nel fare.
Stress Management
Dalle 5 alle 10 lezioni di Yoga da scrivania composto da esercizi di respiro, visualizzazione di goal futuri o di un passato piacevole, stretching sulla sedia; tutto in doppia lingua così che tutti possano imparare nel fare.
Business English
Percorso per chiunque voglia imparare, migliorare e mettere in pratica l’Inglese. Il mio modello di insegnamento è Imparare nel fare e lo applico anche nelle lezioni di Business English.
L’imparare nel fare
Ovvero la potente associazione di linguaggio e movimento, che si complementano in un’assimilazione duratura.
La ripetizione
Grazie alla naturale ripetizione di medesime posizioni durante un flow Yoga, è possibile ri-incontrare e ri-sentire le medesime parole e espressioni che quindi diventano facilmente familiari e assimilati.
Ambiente privo di stress
Componente fondamentale per qualsiasi percorso: English Yoga, Stress Management o Business English. Grazie alla ricreazione di un ambiente tranquillo, chiunque può sentirsi in grado di abbassare le proprie barriere auto-limitanti e quindi buttarsi nell’Inglese.
Stress Management
Business English
Maria Turriceni
Silvia Tavelli
Federica Passeri
Matteo Boniotti
Michele Basilicata
Mattia Orizio
Vincenzo Sorrenti
Sergio Mariani
Letizia Smillovich
Alessandro Ravasi
Come responsabile di produzione, ho raccomandato con convinzione un corso di formazione per i miei collaboratori, nonostante non avessi particolari perplessità iniziali. Il percorso con Giulia si è rivelato estremamente costruttivo: ho appreso nuove metodologie di lavoro di squadra e migliorato la gestione del tempo. Quello che mi ha colpito di più sono state le sessioni interattive, che hanno permesso di conoscere meglio i colleghi e di imparare a lavorare insieme in maniera più efficiente. Giulia si è dimostrata una professionista preparata e competente, con una capacità eccezionale di coinvolgere tutti i partecipanti. Consiglierei questo corso a chiunque, in quanto le competenze acquisite sono fondamentali sia nella vita professionale sia personale.
Paola Scalvini
La scelta di partecipare al corso è stata presa dall’azienda, ma non appena iniziato, mi sono resa conto del suo valore. Il percorso con Giulia ha ampliato le mie competenze in campo lavorativo e migliorato le mie capacità di relazione con i colleghi. La cosa che mi è piaciuta di più è stata la possibilità di condividere esperienze con gli altri partecipanti in un ambiente positivo e stimolante. Giulia ha dimostrato di essere un vero e proprio punto di riferimento nel suo campo, una professionista impeccabile. Raccomanderei questo corso a chiunque voglia migliorare la propria efficienza lavorativa e benessere personale.
Marian Felicia
Aderire al corso con Giulia è stata un’iniziativa dettata dalla curiosità e dal desiderio di apprendere cose nuove. Nonostante qualche dubbio iniziale, il corso si è rivelato estremamente formativo, consentendomi di conoscere meglio me stessa e di affrontare lo stress in maniera più efficace. Giulia si è confermata una professionista esperta e capace di trasmettere il suo sapere con passione e dedizione. Consiglierei questo corso senza esitazioni ai miei amici e colleghi, perché è un’esperienza che arricchisce sia a livello personale sia professionale.”
Monica Zanola
L’azienda ha optato per il corso con Giulia, e questa scelta si è rivelata vincente. Nonostante le iniziali incertezze, ho appreso molto sull’autoanalisi e la gestione delle emozioni. L’elemento che ho apprezzato di più è stato il clima accogliente che Giulia è riuscita a creare, facilitando una partecipazione attiva e costruttiva. È indubbio che Giulia sia una professionista di alto livello. Il mio consiglio? Chiunque abbia la possibilità, dovrebbe partecipare a questo corso.
Azzeddine Bekkari
La decisione di seguire il corso con Giulia è stata influenzata da Arianna, e devo dire che l’esperienza è stata totalmente positiva. Tutto ciò che ho imparato, in particolare le tecniche di respirazione, mi ha aiutato sia professionalmente sia personalmente. Giulia ha dimostrato di essere una professionista eccezionale, capace di guidarci con grande maestria attraverso il corso. Sarei felice di raccomandare questo percorso a chiunque voglia migliorare sé stesso e le proprie competenze lavorative.
Tira Cristina
In qualità di operaia, ho partecipato al percorso di formazione che, pur non essendo facoltativo nel nostro caso, si è rivelato un’esperienza preziosa. Inizialmente ero un po’ timorosa, ma grazie al corso ho acquisito nuove competenze e ho migliorato il mio approccio al lavoro di gruppo. Giulia, con la sua personalità accogliente e competente, ha reso l’apprendimento piacevole e stimolante. I suoi metodi didattici, in particolare gli esercizi di respirazione, hanno lasciato il segno. La raccomanderei vivamente per la sua eccellente capacità professionale.
Elisabetta Chimenti
Giulia è un’insegnante preparata, coinvolgente e competente.
Il corso è adatto sia ai neofiti dello yoga e/o della lingua inglese, che a chi ha già qualche conoscenza. Giulia riesce con assoluta naturalezza a guidare i partecipanti nelle pratiche dello yoga e nelle sfumature della lingua, riuscendo ad uniformare il gruppo e a creare una forte sinergia.
Una volta che inizi non ne puoi più fare a meno!
Elisa Maccarinelli
Io lo consiglierei a chiunque! Sono affascinata dalla filosofia dello yoga ma l’aspetto pratico mi è sempre sembrato molto noioso e poco efficace. Con Giulia ho totalmente cambiato idea! Il modo in cui lo insegna, il modo in cui lo rende uno strumento pratico per vivere meglio e affrontare meglio ogni giorno, i benefici fisici e psicofisici. Certo richiede costanza (ma lei è brava anche a tenermi sul pezzo 😆) ma è un vero toccasana! Fantastico!
Silvia Alinovi
Ho iniziato Enyo perché volevo dedicarmi del tempo. Beh, devo dire che è stata una scoperta continua! Ho ritrovato la forza corporea che pensavo di aver perso, l’elasticità e, soprattutto, che è bello fare qualcosa per migliorarsi. Le tematiche sono sempre nuove e questo permette di approfondire diversi aspetti anche della vita quotidiana.
Giulia è molto brava ed empatica; apprezza i tuoi miglioramenti, anche piccoli, e ti mette sempre a tuo agio anche quando non riesci ad essere “sul pezzo” in un determinato momento.
Avere tutto in doppia lingua poi è un valore aggiunto, perché, anche solo il ripetere delle sequenze, ti permette di memorizzare le parole molto più facilmente. Ti aiuta anche ad abbattere un po’ la timidezza dell’esprimersi in inglese, perché il clima che si crea non è assolutamente giudicatorio! So, I must say…Everyone should try Enyo! <3
Giulia Papais
Consiglio tantissimo Enyo😍, ha totalmente cambiato la mia percezione del fare sport !! Ho sempre fatto sport per un semplice senso di dovere e con l’unico obbiettivo di mettermi in forma. Invece le lezioni di yoga con Giuli hanno rivoluzionato questo pensiero, ora è un momento piacevole che dedico a me stessa e soprattutto che con il tempo offre benefici sia fisici, a partire dal mal di schiena che è sparito ma anche emotivi.
Inoltre la possibilità di mantenere attivo il proprio inglese è fantastica, si apprendono nuove parole ad ogni lezione ma soprattutto si ha la possibilità di buttarsi nel dialogare e ascoltare, caratteristiche fondamentali per migliorare il proprio inglese.
Insomma una volta provato Enyo non si torna più indietro☺️
Paola Prandini
Giulia è davvero brava, professionale, coinvolgente e divertente! Le lezioni sono una carica di energia e dopo poco anche le orecchie un po’ arrugginite riescono a seguire con facilità la parte di lezione in inglese. Super consigliato!
Alice Bozzoni
Ottima esperienza con Giulia! E soprattutto ottimo approccio allo yoga, unendo la pratica di rilassamento al miglioramento del proprio inglese è come fare due corsi in uno. Inoltre lei è molto simpatica e rende il tutto più easy
Consigliatissimo
